豆包和Grok哪个好？
豆包（字节跳动）对 Grok（xAI）：用网友盲测和基准测试的公开数据比，2026 年 10 月更新。
结论：Grok更好用一些：网友盲测总榜上分数更高，差距超出了误差范围。
- Grok更强：写作、听指挥、做网页、画图、P 图改图
- 差不多：中文聊天、写代码、数学、法律问题、健康问题、生成视频
- 只有Grok上了榜：不瞎编、联网搜索
- 在国内：豆包能直接用，Grok官方未在中国大陆上线
豆包网友盲测 1456 分（Dola Seed 2.0 Pro，全球第 68）；Grok网友盲测 1475 分（Grok 4.20 Beta 1，全球第 40）；Epoch 还没给字节跳动的模型做过基准测试，暂时没有做题成绩；Grok Epoch ECI 157（Grok 4.6，ECI 榜第 28）。
逐项对比
豆包比什么Grok
数字越大越好；条形是在 11 个常见 AI 产品里的相对位置。盲测分差距在误差范围内算打平，「不瞎编」差 2 个百分点以内算打平。画图、做视频按同一家公司的模型比。点项目名看这一项的完整排名。
豆包和Grok的区别
| 豆包 | Grok | |
|---|---|---|
| 公司 | 字节跳动 | xAI |
| 国内能直接用 | 能直接用 | 官方未在中国大陆上线 |
| 免费版 | 有 | 有 |
| 官网 | www.doubao.com | grok.com |
| 网友盲测最强的模型 | Dola Seed 2.0 Pro | Grok 4.20 Beta 1 |
| 最新上线的模型 | — | Grok 4.7（2026-09-21） |
这里比的是两家目前最强的模型。App 免费版默认用的不一定是最强那一档，深度思考、联网搜索这些开关也会影响效果；免费额度各家不同，以官网为准。「最新上线的模型」只算已经有基准成绩的。
还想比
豆包还能和谁比
豆包和千问 豆包和DeepSeek 豆包和元宝 豆包和Kimi 豆包和文心 豆包和智谱清言 豆包和ChatGPT 豆包和Claude 豆包和Gemini
Grok还能和谁比
Grok和千问 Grok和DeepSeek Grok和元宝 Grok和Kimi Grok和文心 Grok和智谱清言 Grok和ChatGPT Grok和Claude Grok和Gemini
数据：Arena 网友盲测（2026-10-28 发布）、Epoch AI 基准成绩（2026-10-30 取得），均为 CC BY 4.0，详见关于。产品信息（国内能否直接用、免费版、官网）整理于 2026-10-27，以官网为准。