ChatGPT和Grok哪个好？
ChatGPT（OpenAI）对 Grok（xAI）：用网友盲测和基准测试的公开数据比，2026 年 10 月更新。
结论：ChatGPT更好用一些：网友盲测总榜上分数更高，差距超出了误差范围。
- ChatGPT更强：中文聊天、写代码、不瞎编、听指挥、做网页、联网搜索、画图、P 图改图
- Grok更强：生成视频
- 差不多：写作、数学、法律问题、健康问题
ChatGPT网友盲测 1485 分（GPT-5.6 Sol，全球第 22）；Grok网友盲测 1475 分（Grok 4.20 Beta 1，全球第 40）；ChatGPT Epoch ECI 169（GPT-6 Astra，ECI 榜第 1）；Grok Epoch ECI 157（Grok 4.6，ECI 榜第 28）。
逐项对比
数字越大越好；条形是在 11 个常见 AI 产品里的相对位置。盲测分差距在误差范围内算打平，「不瞎编」差 2 个百分点以内算打平。画图、做视频按同一家公司的模型比。点项目名看这一项的完整排名。
ChatGPT和Grok的区别
| ChatGPT | Grok | |
|---|---|---|
| 公司 | OpenAI | xAI |
| 国内能直接用 | 官方未在中国大陆上线 | 官方未在中国大陆上线 |
| 免费版 | 有 | 有 |
| 官网 | chatgpt.com | grok.com |
| 网友盲测最强的模型 | GPT-5.6 Sol | Grok 4.20 Beta 1 |
| 最新上线的模型 | GPT-6.1 Terra（2026-10-26） | Grok 4.7（2026-09-21） |
这里比的是两家目前最强的模型。App 免费版默认用的不一定是最强那一档，深度思考、联网搜索这些开关也会影响效果；免费额度各家不同，以官网为准。「最新上线的模型」只算已经有基准成绩的。
还想比
ChatGPT还能和谁比
ChatGPT和豆包 ChatGPT和千问 ChatGPT和DeepSeek ChatGPT和元宝 ChatGPT和Kimi ChatGPT和文心 ChatGPT和智谱清言 ChatGPT和Claude ChatGPT和Gemini
Grok还能和谁比
Grok和豆包 Grok和千问 Grok和DeepSeek Grok和元宝 Grok和Kimi Grok和文心 Grok和智谱清言 Grok和Claude Grok和Gemini
数据：Arena 网友盲测（2026-10-28 发布）、Epoch AI 基准成绩（2026-10-30 取得），均为 CC BY 4.0，详见关于。产品信息（国内能否直接用、免费版、官网）整理于 2026-10-27，以官网为准。